ingbeeni

살다보면 멘탈 터질때가 많다.. 언제까지 멘탈 터트리면서 살 수 없어서.. 무수히 많은 마음 공부를 하는 중이다.... 굉장히 어려운 것들이 많다.. 최대한 풀어서 쉽게 할 수 있을지.. 내가 정리도 할 겸... 올려봐야겠수다... 흠흠...

어연 대딩 때 코노에서 노래부르던 이래로 벌써... 10년이 지났다... 그때의 나와 비교해서 현재의 나는 노래를 잘부르는가...? 모르겠다... 하지만 그때 삽질했던 기억을 남기기 위해서... 정리 할 겸... 발성, 음역, 육체에 대해서 다뤄보겠다..... 딱 글읽고 완전 선무당이네.. 컨셉으로 적어보자고 한다... 낄낄... 재밌겠다... 흠흠...

도대체 영어란 놈은 무엇인가.. What the hell is things about a english.. 너무 어렵다... It is so difficult for me.. 그래서 생각이 날때마다 영작을 해보려고 한다.. So when I think of something I'm trying to write in my blog... 계속 하다보면 되겠지... 뭐... I'll keep going on... whatever... 안되면 말고... if it doesn't work for me.. I don't mind...

여러 금연 방법을 시도해본바 어바웃뜨 10년이 다 되어 간다. 역시 직빵은 의사 선생님께 상담하는 것이다. 똑똑한 사람이 잘했다고 칭찬해주니까 훨씬 끊기가 수월타. 뭐든지 방심하는 '아차'하는 찰나에 넘어가버린다. 담배도 마찬가지이다. 아차차! 하는 순간에 피고 있다. 한 개피 펴도 좋다. 근데 피우자마자, 입에 '딱!' 대는 순간 헤비 스모커가 될 것이리라. 왜냐하면 흡연 경력과 짬이 만만치 않기 때문이다. 이미 폐와 뇌는 흡연하는 방법에 대해서 10년차 전문가이기 때문에 한번 피우는 순간 나락이다. 절대로 방심하지 말고 자만하지도 말고 의기소침해 있지도 말아라. 이제 담배 생각 안난다. 유혹하는 흡연자들 조심하자. 이눔들이 문제다. 곁에 있으면 피게 된다... 딱! 끊은 만큼 딱! 하나 피우면 딱! ..

여러번 시도를 해보는 것 같지만 담배의 중독성은 정말 끔찍하리만큼 강한 것을 다시 금 일깨워준다. 두 달여 전 금연의 의지는 점차 한개피만.. 한개피만.. 으로 변했고, 샀던 담배를 한개피 피우고 버리는 지경에 다다랐다. 이제는 또 익숙해져버린 한개피의 담배가. 피우면 아 안펴야지.. 안피울땐 한개피만. 돌고 돌아 다시 챔픽스를 먹을까. 아이코스를 피울까. 그러고 있다. 그래서 이전 금연 할때는 어떻게 했었던가? 아.. 개고생 했었구나.. 예전의 기억들이 새록새록 떠오른다. 아 도저히 안되서 금연 약 먹고 끊었었구나 아이고. 요번엔 정말 대체제와 치료제를 사용하지 않고 내 의지로만 끊어보자. 수백 수천만번 되뇌인다. 너무너무 끔찍하고 처량한 기분이 들지만 머릿 속으로는 알지만 깊게 각인된 약물중독이 나의..

욕구의 구분은 다들 쓰는 매슬로우 욕구 단계 이론이 있을 것 같다. 위키피디아에서 쳐보면, 생리 욕구(physiological) 허기를 면하고 생명을 유지하려는 욕구로서 가장 기본인 의복, 음식, 가택을 향한 욕구에서 성욕까지를 포함한다. 안전 욕구(safety) 생리 욕구가 충족되고서 나타나는 욕구로서 위험, 위협, 박탈(剝奪)에서 자신을 보호하고 불안을 회피하려는 욕구이다. 애정·소속 욕구(love/belonging) 가족, 친구, 친척 등과 친교를 맺고 원하는 집단에 귀속되고 싶어하는 욕구이다. 존경 욕구(esteem) 사람들과 친하게 지내고 싶은 인간의 기초가 되는 욕구이다. 자아존중과 자신감, 성취, 존중 등에 관한 욕구가 여기에 속한다. 자아실현 욕구(self-actualization) 자기를..

나의 금연 패턴.11년도 ~ 17년도 6년째 흡연18년도 -> 6개월 정도 금연19년도 -> 8개월 정도 금연20년도 -> 7개월 정도 흡연총 9년 정도 흡연.   나는 금연에 대한 의지가 있다. 그럼에도 불구하고 왜 담배를 피우는 것인가? 외로움을 안 좋은 쪽으로 달래려고 피운다.   나와 타인의 관계에서의 잘못과 잘못된 처신 어리석은 행동들을 고치고 없애지 않으면 다시 또 외로워, 주변에 나를 모두 떠나가서 담배를 피우게 될 것이다.    인터넷에서 본 인상 깊은 글이 있다.  아빠에게 장난스레 했던 말이 있다."아빠 외로운데 남자친구 사귈까?" 이 질문에 아빠의 답이 너무 멋졌다. "남자친구 생기면 안외로워? 외로움은 혼자여서 생기는게 아니라 홀로서지 못해서 생기는거야" "그리고 외로워서 누군가를 ..

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ENOVIA 관련 블로깅을 합니다. 관련 자료는 제가 스스로 알아낸 것들만 올릴거고 문제가 된다면, 삭제합니다. 도움이 되셨으면 하네요.

2019년은 인생 최고의 해였다. 직장인 밴드, 클라이밍, 취미 두개를 하면서 내 열과 성을 다해 열심히 살아봤더니, 정말 자연스럽게 그것을 누군가과 함께하게 되더라. 그 누군가와의 관계를 정의하는 것이 인간관계 그것에 상처받고 무릎꿇고 후회했던 지난 날들에서 나는 그 관계를 정의할 수 없는 사람이며 정의해서도 안되며 정의하지 않는 것이 좋은 인간관계라고 생각한다. 인간관계로 접근하려면 그 대상과의 relationship를 평생 쿼리문 날리는 짓을 해야하며 그 피로도와 기대, 욕구, Give and Take, 인간적인 관점에서 실망하며 서로 상처 주는 관계로 진화한다. 상대편이 그 기대를 충족시켜줄때 모든 것이 해결되는 순간. 초점이 상대편으로 맞춰지는 순간 불행이 찾아온다. 평생 코딩해야한다는 것이 인..